骨盤を手前に倒し肩を引き下げて胸を張る。 この姿勢がいかに普段できていないかを痛感しました。 やらなきゃなあと思っている事のうち、一つでも済ませていかないと前には進めない。

わかってるけど、わかっているけど。 ひとつずつですね。